2023/09/19 昼の時間の短さを感じる遅い早朝である。暦の上では秋真っ盛りであるが、この酷暑は何事か。何回も強調して恐縮であるが、飲酒欲求が現れたら、すぐに何か食物を口にし、満腹にしてほしい。「食欲の秋」と言われるが、こう暑くては、食欲も減退してしまう。私は依存症当時、食べ物は冷蔵庫に常に蓄えておいた、欲求にすぐに対応するためである。皆さんも、なんとか工夫し、満腹作戦を成功させてほしい。