2021/06/07 森田正馬が開発した心理療法。特に神経症の治療に適するとされる。一定の期間「がじょく」(約１週間、洗面や食事だけで外出はない)したり作業したりすることにより自己洞察を深める。私はこの生活の発見会で行われる「基準型学習会に参加し、鬱がかなり改善した。AAや断酒会のように各地で学習会が行われている。
