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水依存症に注意：断酒後、水依存症になる人がいる。１日１.5リットルから２リットルが体に良いとされているが、それ以上に摂取すると思わぬことになる可能性がある。アルコール依存症で連続飲酒をしていたころは、よく一気飲みをするものである。それがアルコールから水にシフトしてしまうと、酒と同じく、依存症になってしまう。なので、口寂しくなり、水を求めてしまう。禁煙も断酒と同じ時期に始めるのはよろしくない。口寂しさが増してしまう、結論として、禁煙やダイエットなどは、断酒後１年を経過してから始めることをお勧めする。とにかくこの時期は確実に断酒を優先して、継続されることが重要である。