2023/12/16
毎日、多くのアルコール依存症の方の声を聞いたり、チャットを拝見をして、そうだったのですが、コロナのせいもあると思いますが家に引きこもり、多量の飲酒をしてしまう人がかなり多数になったとの印象を持ちました。どうでしょうか、自助グループへの参加もおっくうなかたは、外出の練習もかねて、毎日、お気に入りの喫茶店、カフェ、ファーストフード店を(家か近いところ)を設定し、毎日通ってみるのはいかがでしょうか?私も、断酒当初は外出がおっくうでしたので、自助グループへに参加する練習のため、喫茶店に通った経験があります、とにかく断酒の直後の課題として、外出、満腹は、対対、大事です。